Afirmações para Ativar a Força de Cura no Seu Corpo

Aqui está uma lista inicial de afirmações.

Use-as como inspiração e personalize-as para que sejam específicas para sua cirurgia, seus medos a serem superados e suas perspectivas sobre espiritualidade e vida.

Antes da cirurgia

Faça uma lista de afirmações e passe alguns minutos por dia ensaiando-as mentalmente ou em voz alta nas semanas que antecedem a cirurgia. Inclua afirmações sobre a confiança que você tem em sua equipe cirúrgica.

Exemplos:

"Tudo está bem. Essa cirurgia faz parte da minha cura para a saúde, a vitalidade e o bem-estar."

"Estou seguro e estou recebendo apoio em todas as etapas desse procedimento."

"Esta cirurgia é um ato de cura, e eu confio no processo da minha restauração."

"Estou alinhado e sintonizado, agora e sempre, com a saúde divina e perfeita, a integridade, a vitalidade e o bem-estar."

Durante a cirurgia

DICA: grave as afirmações que deseja ouvir quando estiver sob anestesia ou convide uma pessoa de confiança para gravá-las para você. A voz gravada de um ente querido pode acrescentar uma sensação mais profunda de segurança e proteção! Pergunte ao seu cirurgião se estas afirmações podem ser tocadas na sala de cirurgia, ou se você pode usar fones de ouvido, dependendo da cirurgia e das necessidades do cirurgião.

Exemplos:

"Sou resiliente, meu corpo está pronto para isso e estou cercada de pessoas que estão cuidando de mim."

"Quando durmo, sou cercado por proteção, compaixão e a energia de cura."

"Eu libero o que não me serve mais e recebo o que restaura a função e a vitalidade."

"Meu corpo coopera perfeitamente com o Dr. (nome do seu médico) e a equipe cirúrgica para que esta cirurgia seja um sucesso."

Após a cirurgia

Apoie sua cura emocional e física nos dias e semanas após a cirurgia, com afirmações como

"Todos os dias, eu me torno mais alinhado com a saúde divina, a integridade, a vitalidade e o bem-estar."

"Eu aceito o descanso como parte da minha recuperação. Quanto mais eu descanso, mais rápido eu me reponho.

"Eu libero a tensão e acolho a calma com cada respiração."

"Todos os dias, em todos os sentidos, fico mais saudável."

"A partir de agora, sinto um fluxo natural e saudável em todo o meu sistema (inserir área cirúrgica).

"Meu corpo sabe como se curar e está fazendo isso agora e sempre."

"Cada célula do meu corpo está feliz e bem."

"Tudo está bem. Essa cirurgia faz parte de minha cura para a vitalidade, a saúde e o bem-estar."

"Os tecidos do meu corpo já estão se curando e se renovando em perfeita saúde e harmonia."

"Estou íntegro e saudável."

Escrevendo suas próprias afirmações: 3 Diretrizes Simples

1) Escreva as afirmações em termos positivos. O subconsciente é muito literal e se apegará à imagem contida nas palavras.

Em vez de: “Não terei mais problemas cardíacos” (a imagem que fica no subconsciente é “problemas cardíacos”, e não a ausência deles),

Use isto: “Meu coração está saudável e feliz em todos os sentidos”.

2) Escreva as afirmações no presente. Escrever a afirmação no presente a ativa aqui e agora no corpo/mente.

Em vez de: “Meu coração estará saudável e feliz em todos os sentidos”

Use isto: “Meu coração está saudável e feliz em todos os sentidos”,.

3) Mantenha as afirmações em frases simples e fáceis de assimilar.